Taekwon-do to zdrowy sposób na życie.
Zapraszamy na treningi sztuki walki Taekwon-do do Płońska, Płocka, Przasnysza, Makowa, Nasielska, Wyszkowa, Bielska-Białej, Baboszewa i wielu innych lokalizacji. Treningi podzielone są na grupy wiekowe, a program dostosowany jest do wieku i umiejętności ćwiczących. Systematyczny trening Taekwon-do poprawi Tobie i Twojemu dziecku pewność siebie, kondycję oraz zdrowie.
AKADEMIA RUCHU TAEKWON-DO to zajęcia sportowe dla przedszkolaków i dzieci wczesnoszkolnych to przede wszystkim ćwiczenia ogólnorozwojowe, rozciąganie oraz nauka samodyscypliny. Dobra zabawa to podstawa – tak poprawiamy kondycję rozciągnięcie i sprawność dziecka. Rozwijamy zainteresowanie sztuką walki uczymy podstawowych kopnięć i technik ręcznych. Dzieci zdają egzaminy jeżdżą na zawody oraz na obozy sportowe. Nauka przez zabawę to dobry sposób na kształtowanie w dziecku zamiłowania do sportu i zdrowego stylu życia. Lepiej zapobiegać niż leczyć – treningi wzmacniają i rozciągają mięśnie pleców, zawierają ćwiczenia zaczerpnięte z gimnastyki korekcyjnej.
DZIECI SZKOLNE trenują Taekwon-do w pełnym zakresie. Pewność siebie i systematyczność wyrobiona za młodu będzie procentowała przez całe życie, nie tylko w szkole. Dobrze połączyć energię młodego człowieka z praktyczną nauką samoobrony czy technik walki. Ruch ma pozytywny wpływ na wszystkie aspekty zdrowotne co w okresie intensywnego rozwoju zapewnia lepszy start w późniejsze dorosłe życie. Na zajęciach uczymy też szacunku do przeciwnika, rodziców i kolegów.
MŁODZIEŻ I DOROŚLI – Każdy znajdzie coś dla siebie. Jedni przychodzą żeby poprawić kondycję, inni żeby zdrowo spędzić czas lub się odstresować, nauczyć technik samoobrony i walki. Na treningach panuje miła i przyjazna atmosfera. Treningi zawierają między innymi ćwiczenia rozciągające, ogólnorozwojowe ni wzmacniające z wykorzystaniem elementów CrossFit, Tabaty, Kalisteniki. Uczymy Tradycyjnego Taekwon-do
Bezpieczeństwo, miła atmosfera, poprawa kondycji i dobra zabawa to Taekwon-do na naszych zajęciach. Organizujemy egzaminy na stopnie Taekwon-do, wyjazdy na zawody oraz na niezapomniane obozy sportowe.
Zapraszamy serdecznie na treningi do naszych sekcji.