taekwondo +48 509 427 980

Znajdziesz nas też na: taekwondo taekwondo

Taekwondo Gracki Team
AKADEMIA RUCHU

AKADEMIA RUCHU

MŁODZIEŻ I DOROŚLI

MŁODZIEŻ I DOROŚLI

obozy taekwondo

OBOZY SPORTOWE

 ZAWODY taekwondo

ZAWODY

WSPÓLNA PASJA

WSPÓLNA PASJA

GALERIA

więcej...

Taekwon-do to zdrowy sposób na życie.

Zapraszamy na treningi Taekwon-do do Płońska, Płocka, Przasnysza, Makowa, Nasielska, Wyszkowa, Chorzel i Strzegowa. Treningi podzielone są na grupy wiekowe, a program dostosowany jest do wieku i umiejętności ćwiczących. Systematyczne trenowanie Taekwondo poprawi Tobie i Twojemu dziecku pewność siebie, kondycję oraz zdrowie.

AKADEMIA RUCHU TAEKWON-DO dla przedszkolaków to przede wszystkim ćwiczenia ogólnorozwojowe, rozciąganie oraz nauka samodyscypliny. Dobra zabawa to podstawa – tak poprawiamy kondycję rozciągnięcie i sprawność dziecka. Rozwijamy zainteresowanie sztuką walki uczymy podstawowych kopnięć i technik ręcznych. Dzieci zdają egzaminy jeżdżą na zawody oraz na obozy sportowe. Nauka przez zabawę to dobry sposób na kształtowanie w dziecku zamiłowania do sportu i zdrowego stylu życia. Lepiej zapobiegać niż leczyć – treningi wzmacniają i rozciągają mięśnie pleców, zawierają ćwiczenia zaczerpnięte z gimnastyki korekcyjnej.

DZIECI SZKOLNE trenują Taekwon-do w pełnym zakresie. Pewność siebie i systematyczność wyrobiona za młodu będzie procentowała przez całe życie, nie tylko w szkole.  Dobrze połączyć energię młodego człowieka z praktyczną  nauką samoobrony czy technik walki. Ruch ma pozytywny wpływ na wszystkie aspekty zdrowotne co w okresie intensywnego rozwoju zapewnia lepszy start w późniejsze dorosłe życie. Na zajęciach uczymy też szacunku do przeciwnika, rodziców i kolegów.

MŁODZIEŻ I DOROŚLI – Każdy znajdzie coś dla siebie. Jedni przychodzą żeby poprawić kondycję, inni żeby zdrowo spędzić czas lub się odstresować, nauczyć technik samoobrony i walki. Na treningach panuje miła i przyjazna atmosfera gdzie oprócz ćwiczeń rozciągających i ogólnorozwojowych szczególny nacisk położony jest na technikę i realia walki.

Bezpieczeństwo, miła atmosfera, poprawa kondycji i dobra zabawa to podstawa nauki Taekwon-do na naszych zajęciach. Organizujemy egzaminy na stopnie Taekwon-do, wyjazdy na zawody oraz na niezapomniane obozy sportowe.

Zapraszamy serdecznie na treningi do naszych sekcji.